Descripción
Salud Neurologica: Estado Animico. Este programa completo consta de tres productos que incluye: Hierba de San Juan, Omega3 y Rhodiola Rosea.
Las fluctuaciones en el estado de ánimo son comunes y normales; sin embargo, los patrones perturbadores prolongados en el estado de ánimo pueden presentarse en varios momentos de la vida. Una de las afecciones del estado de ánimo más comunes es la depresión o los síntomas depresivos, con una prevalencia combinada general del 27% de la población.
Poblaciones específicas pueden ser más susceptibles a estos síntomas. Factores como el sexo y la edad influyen en los factores de riesgo asociados con los estados de ánimo deprimidos. Los estados de ánimo deprimidos pueden estar presentes junto con otras disfunciones cognitivas como ansiedad, problemas de memoria y trastornos del sueño.
Dependiendo de las necesidades individuales del paciente, existe una variedad de opciones para abordar sus síntomas. Las intervenciones farmacéuticas, como los antidepresivos, se utilizan típicamente para abordar períodos prolongados de bajo estado de ánimo o depresión diagnosticada. Los suplementos como la hierba de San Juan (Hypericum perforatum) y el 5-HTP han mostrado posibles efectos prometedores sobre los síntomas del estado de ánimo. Los ácidos grasos omega-3 son otra opción que también podría tener beneficios sobre la memoria y los síntomas del sueño. La moderación del estrés con un adaptógeno como la Rhodiola también puede ayudar con la función del estado de ánimo.
Los ingredientes presentados en el protocolo a continuación reflejan los hallazgos de la investigación que demuestran la eficacia de las hierbas y los suplementos que podrían usarse para mejorar el estado de ánimo y los síntomas asociados.
Hypericum perforatum (hierba de San Juan)
-Hypericum perforatum demostró una eficacia similar a los ISRS para la tasa de remisión y las puntuaciones de los síntomas HAM-D después de 4-12 semanas en pacientes con depresión leve a moderada.
-Se observó una mejoría en las tasas de recaída, escala de Hamilton-Anxiety, cursos de tiempo del Inventario de Depresión de Beck y una mayor mejoría general (escala Clinical Global Impressions (CGI)); potencial adicional para un efecto profiláctico sobre los síntomas en pacientes con depresión crónica o depresión sola.
-Puede tener una magnitud de efecto similar a la de los medicamentos antidepresivos, incluido un aumento de la memoria para las palabras positivas y una disminución de la capacidad para reconocer rostros disgustados o temerosos.
Hierba de San Juan
La Hierba de San Juan es una fórmula de apoyo al sistema nervioso que tradicionalmente se sabe que ayuda a mantener un estado de ánimo saludable. Los compuestos de la hierba de San Juan se han utilizado tradicionalmente para:
Mantener un equilibrio emocional saludable
Apoyar al cuerpo para hacer frente al estrés ocasional de la vida cotidiana.
Ayuda a mantener un equilibrio saludable del estado de ánimo
Ayuda a aliviar el insomnio / inquietud ocasional
Ayuda a aliviar la tensión nerviosa temporal leve y el estrés
Omega 3
-Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 de la dieta pueden estar relacionados con un menor riesgo de síntomas depresivos.
-El aumento de los niveles plasmáticos de EPA y DHA, así como una proporción más alta de EPA / DHA: AA, pueden estar correlacionados con una mejor tasa de remisión.
-Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 que contienen más o igual al 60% de EPA y un total de al menos 1 gramo por día mejoraron los síntomas del estado de ánimo y los marcadores inflamatorios.
-Cuando se administró como terapia adyuvante a la sertralina, los pacientes experimentaron una mejoría de los síntomas del estado de ánimo, mejoría del sueño y menor sensibilidad a los síntomas de ansiedad.
Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea ayuda a disminuir el estrés físico y mental, así como a promover la salud cardiovascular. También apoya el metabolismo saludable de la glucosa y la función celular.
La Rhodiola rosea, una planta siberiana también conocida como raíz de oro, se ha utilizado tradicionalmente durante cientos de años para ayudar a reducir el estrés físico y mental y promover la resistencia. Los estudios en animales indican que el extracto también parece mantener una actividad de catecolaminas suprarrenales saludable durante el estrés y proporciona cardioprotección al moderar la liberación de catecolaminas inducida por el estrés en el miocardio. La Rhodiola puede estar contraindicada para personas que toman medicamentos antiarrítmicos y bloqueantes adrenérgicos.
-Puede mejorar los síntomas del estado de ánimo mediante una mejor respuesta celular al estrés y efectos neuroendocrino-inmunes y neurotransmisores.
-Mejora los síntomas de insomnio, somatización e inestabilidad emocional.
-Se observó una disminución en la puntuación HAM-D con menos efectos adversos que la sertralina.
-Mejora de los síntomas autoevaluados para el estado de ánimo y la ansiedad, así como una disminución de los niveles séricos de superóxido dismutasa y malondialdehído, lo que sugiere mejoras en el estrés oxidativo.
Magnesio
-El cloruro de magnesio durante dos semanas redujo las puntuaciones de PHQ-9 en seis puntos en adultos con síntomas de depresión de leves a moderados.
-Cuando se administró a pacientes de edad avanzada con diabetes tipo 2 e hipomagnesemia, el cloruro de magnesio tuvo resultados similares a la imipramina.
-Después de ocho semanas, los pacientes que recibieron 500 mg de óxido de magnesio en total por día informaron una mejora en las puntuaciones del Inventario II de Depresión de Beck y niveles de magnesio normalizados en un 88.5%.
-Una revisión sistemática encontró que los niveles de magnesio en la dieta están asociados con síntomas depresivos más bajos e indicó un posible uso como terapia adyuvante.
5-hidroxitriptófano (5-HTP)
-Una revisión sistemática de 13 estudios apoyó el uso de 5-HTP para mejorar la tasa de remisión (0.65), según lo determinado por los resultados del cuestionario.
-Los pacientes que recibieron L-5-hidroxitriptófano (73%) experimentaron mejoras similares en las puntuaciones del estado de ánimo HAM-D en comparación con los que recibieron medicación con fluoxetina (80%) durante dos a ocho semanas después de su primer episodio depresivo.
-Los pacientes que recibieron clorimipramina con L-5-HTP concomitante (frente a placebo) experimentaron mayores mejoras en las puntuaciones del estado de ánimo HAM-D después de 28 días.
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